Ich beschäftige mich gerne mit dem Thema Ernährung und Gesundheit und seit einem Fernsehbeitrag über das Thema Zucker, bei dem eine Frau getestet hat, wie sich Zucker-Entzug auf den Körper auswirkt, bin ich davon begeistert. Heutzutage sind wir „überwürzt“. Wir sind daran gewöhnt, dass es alles im Überfluss gibt und nehmen mehr Nährstoffe zu uns, als unser Körper wirklich benötigt. Zu viel kann eindeutig ungesund sein. Dieses Buch hier hat mich sofort interessiert, weil ich nicht glauben kann, wie jemand komplett ohne Zucker leben kann (wo es doch in fast allem enthalten ist).
Anastasia Zampounidis – Für immer zuckerfrei, TB, Bastei Lübbe, 224 Seiten, 16,00 € Weiterlesen